Kto je to vlastne wonder woman? Žena, ktorá má stíhať všetko aj to čo nevie, že chce stihnúť a večer je rada, že je rada, alebo žena, ktorá robí a koná najlepšie ako vie a večer zaspáva s dobrým pocitom a spokojnosťou, hoci nestihla všetko, i to čo si naplánovala? Ja radšej volím ženu číslo 2.
Či všetko stíham? …ale kdeže 😀 Niekedy mám chuť si lahnúť pod paplón a pustiť si Bridgerton, ale neurobím to. Prečo? Chcem zo dňa vyťažiť maximum, a pod tým myslím venovať sa svojej princeznej čo najviac a najlepšie ako viem, k tomu mať upratanú domácnosť, vybaviť maily a nájsť si čas na manžela a na seba. Ako som počula od jednej skvelej ženy, „ak chceš stíhať, tak sa prestaň ponáhľať.“
Predtým ako sa k nám pridala naša princezná, naučila som sa plánovať si svoj deň a týždeň. Keď k nám prišla naša nová láska, tak som prestala plánovať.
Na začiatku som mala popcit, že som sa ocitla v začarovanom kruhu, kde som si myslela, že nič nestíham a pritom robím všetko…ako to vlastne bolo? Za daný deň som toho stihla vcelku dosť, ale veľa vecí som brala ako samozrejmosť, že veď toto preda musíš stihnúť. Nie je to samozrejmosť a nie nemusíš stihnúť úplne všetko. Manžel vraví, začni si znova plánovať svoj deň, že čo by si chcela urobiť. Tak som tu a píšem o tom, ako som sa vrátila k plánovaniu. Podarí sa mi každý deň splniť to, čo som si napísala? Ale kdeže 🙂 Veľakrát je opak pravdou, pretože priorita je naša princezná, no tým, že si na konci dňa můžem odškrtnúť v diári „hotovo“ (hoci len pri niečom), zrazu vidím, že som toho zvládla oveľa viac, než som si myslela a áno, potom sa večer cítim ako wonder woman.
Rada za mňa? Plánovať, plánovať a plánovať.
A ak by Vás to ešte nepresvedčilo, tak sa nato pozrime z toho pohľadu, že plánovanie a hospodárenie s časom sú jedny z činností, ktoré pomáhajú vyplavovať endorfíny, „hormóny šťastia.“ Endorfin je látka, ktorá sa uvoľňuje do mozgu a výsledkom toho je dobrá nálada a pocit šťastia. Endorfíny tlmia bolesť a v dlhodobom horizonte znižujú depresie. Takže „be happy a plánuj!“
Krásny deň! S láskou, B. ❤️
