Ahoj žienky,
Ako sa striedajú ročné obdobia, tak sa striedajú aj naše nálady. Polojasno, slnečno, zamračené, vetrisko….Rovnako to vieme preniesť aj do našich nálad a emócií. Častokrát nás emócie dokážu tak ovládnuť a vieme veci vyhrotiť tak do extrému, až zabudneme nato, že išlo o banálnu vec. A keby zaujmeme trošku lepší postoj, tak z toho vyvolaného vetriska nám vie vykuknúť aj slniečko. 💐
Skúsme sa nad tým zamyslieť, skúsme niekedy zlepšiť náš postoj, skúsme niekedy ukľudniť naše emóčie skôr, než vypuknú ako víchrica. Veľakrát je to extrémne ťažké, ale veľa vecí sa dá, pokiaľ sa trošku posnažíme. 🤷🏻♀️
Ja najviac milujem leto a mojím favoritom začína byť aj jar, keď sa všetko prebúdza a rozkvitá. Rovnako mám najradšej, keď mám veselú a radostnú náladu plnú optimizmu. no nie vždy to tak je, tiež som len človek a rovnako príde hnev, smútok rovnako ako sa vystrieda dážď a vietor so slnkom.
Asi je to naozaj o tom, nájsť ten pravý balanc aj sama v sebe a nebáť sa toho. Nebojme sa jednotlivých emócií a nálad, ktoré máme. Naša myseľ a telo ich potrebuje, no dôležité je to nevyhrotiť a nenechať sa tým úplne uniesť. Naučme sa ich ovládať. To neznamená, že sa z nás stanú roboti, ale v niektorých ohľadoch môžeme byť milšie k sebe a k svojmu okoliu. 🍀
Ako to máš s náladami, emóciami a ročnými obdobiami ty?
S láskou, B. 👑
